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医師が考える健康食品とサプリメントの効果、正しい選び方・使い方

新聞やネットには毎日のように健康食品やサプリメントの広告が掲載されています。 健康食品ってどのくらい効果があるの? 何をどういう風に選べばいいの? と疑問に思う方は多いのではないでしょうか。 医師の中には「健康食品やサプ … 続きを読む